毒癮發作的閨密派對: 小娟結婚兩年，生活踏實幸福。某個週末下午，她帶著親手做的點心去閨密小婷家聚會。一進客廳，窗簾緊閉，空氣中沒有歡聲笑語，只有手機螢幕反射的詭異藍光。在現代社會，摧毀一個家庭不需要戰爭，只需要大數據演算法。那些包裝成「獨立女性宣言」的短影音，正以每秒鐘三萬次播放的速度，精準注射進寂寞靈魂的靜脈。

初嚐禁果與無藥可救: 小娟回到家後，出於好奇點開了閨密分享的短影音。原本只想看一眼，卻沒想到大數據像是抓住了她的心魔，開始瘋狂推送各類「情感教主」的訓話。演算法比你老公更懂你的貪婪。它用精準的心理學陷阱告訴你：你值得全世界，而阻礙你得到全世界的，就是躺在你身邊那個每個月只賺死薪水的合法伴侶。

情感勒索的終極代價: 小娟的脾氣一天比一天暴躁，為了讓自己「更具備女性主權」，她背著志明偷偷刷了五萬人民幣，報名了網路情感大師的「大女主馴夫高端私教班」。當毒雞湯從免費的短影音升級為五萬塊的實體課程，它就完成了從「精神毒品」到「金融詐騙」的閉環。課程不教你如何愛人，只教你如何用最低的成本，對男人進行最高階的情緒勒索。

諷刺的輪迴: 志明強行把小娟帶到了「網癮與情感毒雞湯戒斷診所」。經過三個月的封閉式治療，斷絕了手機與網絡，小娟每天除草、種菜、讀老舍的小說，終於清醒了過來。科學證明，戒掉毒雞湯的最好方式，就是與大數據徹底隔離。當小娟重新學會如何平實地生活、如何去體諒伴侶的汗水時，她以為她拯救了自己的婚姻。然而，地獄的門，從來不只朝一個方向開。